SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Ok to wezmę asicsy tylko teraz pytanie jakie ? ;] Znalazłam 3 pary w moim rozmiarze i nie wiem jakie będą dla mnie najlepsze (wygląd dla mnie nie jest ważny, bo wszystkie są podobne). Będą używane na różnych nawierzchniach: na mączce, asfalcie, kostce brukowej, ścieżkach ubitych, trawie, hali, na mrozie w śniegu. Które z nich będą tak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2011-10-05 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jak ustawic kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci tu wszystko wymienić redukcje od podstaw. Albo siadasz do lektury i czytasz o redukcji, dietach, treningach , albo nie będziesz miał efektów robiąc to co robisz. Chyba najlepsze co moge Ci radzić to trener personalny. Na siłowni Cię skasują porządnie, ale tutaj masz na forum też za dużo mniejsze pieniądze. Po prostu nie masz jakiego kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-03-10 02:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszły "kredki".Normalny człowiek ma juz nie pamietam ale jakos 30 czy 40 czegoś tam zwiazane to jest z wątrobą a ja miałem ponad 400!!Wylądowałem w poradni wzw a najlepsze to że za 3 mies. znów miałem badania krwi i wszystko było ok bez żadnych lekarstw niezłe co.Podczas cyklu z ruskim mietkiem brałem silimarol wtedy wydawało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11188 Data: 2003-02-20 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnym rozwiązaniem może być spożywanie na noc aminokwasów..ale jak wiemy mija się to z rzeczywistością większości pakerów. Anyway nikt nie robi z tego większych problemów,bo jak wiadomo samo robienie masy zbyt zdrowe nie jest. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2003-11-11 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi słabe białka..a że wcześniej robił mieszanki róznych komponentów"słabszych" z "lepszymi" to Son słusznie zauwazył.I ludzie również jakoś na tym rośli..A zapytajcei ich czy teraz na nowych białkach rosną lepiej...? Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2003-11-13 01:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i serwatke,podobnie jak wszyscy "ci więksi". Jedzmy,róbmy swoje a reklamy traktujmy z odpowiednim dystansem..i nie wierzmy że izolat to hgh w proszkuAczkolwiek ja osobiście chyba wejde na wpc bo jest dośc uniwersalne.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2003-11-13 23:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate skuteczne w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś. I do tego wszystkiego ichni Pan Prezes , kto poznał osobiście ten wie o czym mówię...Ogólnie nieciekawe towarzystwo, w dodatku nadęte i zarozumiałe ogólnie. Oczywiście ich karate jest jedyne prawdziwe i najlepsze, tylko że z nikim spoza swojego stylu nie walczą No i raczej zapomnij, że po takim shorin thaiboxerka Tobą nie wytrze podłogi

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2007-05-26 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do moderatarow dzialu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jak wiadomo poszczegolnym partiom miesniowym przypisuje sie konkretna liczbe serii(nogi,plecy,czesto klatka:16 serii,barki najczesciej 12,biceps 8-12,triceps jeszcze mniej,itd).No bo wiadomo,ze moze dojsc do przetrenowania(miesniowego,czy nerwowego). " Faktem jest, że sam naprowadzam ludzi tutaj na konkretne liczby serii, jednak każda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-02-24 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, oceń go

    Post
    Trening dla początkujących

    1-tak 2- to dobrze, tylko sobie krzywdy nie zrób:) 3- ale czemu?to dobre ćwiczenie- najlepsze na barki chyba:) 4- to oki 5- jak będziesz czuł, że Ci mało to możesz tylko nie przesadzaj:) 6- good 7- dobrze. nie ma sprawy- powodzenia:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-12-04 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z wiazku z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba nie jest creapure.A z skw rzeczywiście jest,pomyliłem sie Teraz wszystko jest z skw poza trekiem micro chybaSkw to dobra reklama i marketing Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2003-12-25 14:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to nie wyscigi i zdaze sie nauczyć) 3x8-12 Plecy-wioslowanie sztanga lub hantlami w opadzie (zapytacie czemu nie ma podciagania bo wchdzi mi to ćwiczenie chodz to najlepsze cw ale max 4 razy sie podciagne) 3x8-12 Barki:unoszenie bokiem lub zolnierskie 3x8-12 Biceps: uginananie hantli z sup albo ze sztanga 3x8-12 Triceps-dipsy lub [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2017-06-26 09:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy bulimii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla niektorych ale nie dla kazdego jedzenie stanowi sens zyscia i nie kazdy bedzie tracil wiekszosc dnia na jego przygotowanie, spozycie i posprzatanie po nim, umiar we wszystkim jest wskazany musisz sprobowac co dla ciebie bedzie najlepsze i nawet jesli przytyjesz cos nie cos to wytrwac w swoim zamiarze do konca pozdrwiam i zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2008-08-23 14:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze utwardzanie to takie jak stosowal JC Van Damme w Kickboxerze kopiesz w bambusowe drzewo do zlamania (nogi lub drzewa) a na powaznie nie wiem o co chodzi z ta zelazna koszula wiec powiedz cos jasniej

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15013 Data: 2004-07-15 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytania, które mnie interesuję i prosiłbym o wyrozumiałość oraz względną pomoc. 1. Jeśli nie wino solo to z czym połączyć? (rzeźba) 2. Jakie dawkowanie/czas? 3. Co najlepsze jako osłonki? 4. Co na odblok? (mam dostęp do Clomidu) i jakie dawkowanie/czas? 5. Jakieś dodatkowe porady co do ochrony stawów? Będę naprawdę wdzięczny za te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-07-04 04:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Egipt, tajlandia to mimo wszystko 3-ci swiat pod wzgledem jakichs regul i zasada panujacych na rynku farmaceutycznym, dlatego wole prziebac testovisa od testolica.. Frima powstala niedawno, to moze tlumaczyc jej brak na rynku UE, jesli to wszyskto z ISO i uprawnieniami Ministerstwa zdrowia Moldawii oraz aptekami czy hurtowniami, to jest to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12822 Data: 2010-06-04 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek - spalanie tłuszucz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadlem na umor. tylko 3-4 posilki na dzien i efekt byl taki ze schudlem przez 2,5 miesiaca 8 kilogramow ( z wagi 80kg na 72kg) ale ja spalalem brzuch i z obwodu 91cm zbilem do 81 cm ale pamietaj ze ja po tych 30-40 minutach zchodzilem caly mokry, ledwo chodzac i wtedy sa najlepsze efekty. to nie moze byc jazda rekreacyjna tylko ciezki wysilek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2011-03-24 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    nie wiem skąd ta poyebana opinia,że antek zalewa nawet future sie z tego śmiał,toż to jest pochodna dht,ja antak brałem już 3 czy 4 razy i w nie małych dawkach i wagi na niem nie zrobiłem nigdy więcej niż 1-2kg co najlepsze to on mnie jeszcze wyżylał,a czystej diety nigdy nei trzymałem,nie wiem jak ludzie sie na tym zalewają

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2011-04-17 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYJA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaczętego przez prospera. Przeczytajcie uważnie ostatni post na 3ciej stronie (użytkownika Piskal) Ja robie to co opisał efekt był po miechu a taki konkretny po kilku. tzn z cienkiej szyi zrobiła się taka szerokości głowy A najlepsze jest to że nie trzeba żadnych obciążeń tylko 3-5 minut 3 razy w tygodniu. Respekt for him za zamieszczenie tego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2008-02-27 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+kreatyna+d-ribose???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja tam formalnie ekspert nie jestem ale wg mnie najlepsze polaczenie jakie moze byc, sam tez takie stosuje... a co do dawkowania itd. to wszystko bez problemu mozna znalesc w tym dziale w prawie co 3 poscie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-06-23 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna a alkohol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stanie,zadnych spadkow raczej nie odczujesz po jednym piciu-nie ma takiej możliwosci,no chyba ze dla Ciebie picie to standardowa i popularna 3-dniówka Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2003-12-30 20:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)